“Itsellä kiireinen ja hektinen työ, monta lasta kotona ja iltaisin treenimotivaatiota saa repiä. Mutta Kolossa tuttu valmentaja ja tuttu treeniryhmä helpottaa tätä. Voi mennä ja sanoa, että nyt on huono päivä ja se on fine, saa ohjeeksi tehdä omien voimavarojen mukaan ja sen päivän fiiliksen mukaan.

Treenit menee aina tosi nopeasti ja saa yksilöllistä tukea liikkeisiin tarvittaessa.

Ennen Koloon tuloa en ois voinut kuvitella, että ”hurahtaisin” tällaiseen treenimuotoon. 

Kolossa treenaaminen on jotain, joka pitää itse kokea 🥹😎”

“Kolossa treenaaminen on palauttanut treenirutiinit monen vuoden tauon jälkeen. Suurimpana syynä koen meiän Kolo-yhteisön jonka kanssa käydään avannossa treenien jälkeen ja vietetään esim. Pikkujouluja, valmentajien lämpimän ja kannustavan valmennustyylin sekä ihanan monipuoliset treenit joissa saa todella haastaa myös itseään päivästä riippuen. 💪🏼 Kolo on best! ❤️”

“Fiiliksiä kolossa treenaamisesta🌸 sydämellä tehtyä pienryhmä valmennusta, jossa saa olla täysin oma itsensä sen hektisellä fiiliksellä💗 yksilöllisesti räätälöidyt liikkeet esim. selän haasteiden kanssa🫶🏻”

“Kolo on mielen ja kehon terapiapaikka❤️ parasta treenata pienellä porukalla, josta on tullut tiivis ja tärkeä. Valmentajien rautainen ammattitaito varmistaa että treenit tuntuu ja näkyy kaikkien oman tason mukaan💪🏻”

“Vuoden paras päätös oli aloittaa säännöllinen treenaaminen siun opastuksella. Kolon jumpat on oman viikon tärkeimpiä juttuja.Treenit todella haastaa! Oman kunnon kehitys ollut selkeästi nähtävillä. 🙏🏻”